请改正错误
第二种方法我叫“简单易行”。我自己想出了这个名字。 你们可以自己想出别的呢。
这些阶段是什么?为了开始一个任务,我发明和写下3个最原始的连续的步在我想要开始的任务。我允许自己执行这些3步骤。我告诉自己,在最后的第三阶段之后,我可以辞掉我的做地任务,或者如果我想,我会继续下去。 我会在第三阶段后决定这一点。
我绝对不想欺骗自己,如果经过三个阶段,我不想继续做,那么我不会强迫自己。但说实话,到目前为止,我不想在第三阶段之后继续进行的时刻很少。例如,假设我必须为一个课程创建一个ppt,但我并不热情。我总是把事情推迟,所以我正在为自己开发三个阶段。例如,第一阶段是打开一台电脑,第二阶段是打开Powerpoint,第三阶段是创造ppt的题目。我相信我应该只做三个步骤,然后我给自己自由去做我想做的事情,但在我创造一个题目之后,我已经想采取下一步,所以我完成了我开始的事情。然后,当我划掉纸张上的所有点时,我感到很高兴。这是一个很好的方法,首先,3最简单的步骤永远不会吓到你,你很容易开始,其次,在你开始采取另一个步骤之后,它似乎并不那么困难。
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请改正错误 第二种方法我叫“简单易行”。我自己想出了这个名字。 你们可以自己想出别的。 这些阶段是什么?为了开始一个任务,我发明和写下3个最原始的连续的步骤在我想要开始的任务里。我允许自己执行这些步骤。我告诉自己,在最后的第三阶段,我可以辞掉我做的任务,或者如果我想,我会继续下去。 我会在第三阶段后决定这一点。 我绝对不想欺骗自己,如果经过三个阶段,我不想继续做,那么我不会强迫自己。但说实话,到目前为止,我不想在第三阶段之后还继续进行 。例如,假设我必须为一个课程创建一个ppt,但我并不热情。我总是把事情推迟,所以我正在为自己开发三个阶段。例如,第一阶段是打开一台电脑,第二阶段是打开Powerpoint,第三阶段是创造ppt的题目。我相信我应该只做三个步骤,然后我给自己自由去做我想做的事情,但在我创造一个题目之后,我已经想采取下一步,所以我完成了我开始的事情。然后,当我划掉纸张上的所有据点时,我感到很高兴。这是一个很好的方法,首先,最简单的步骤永远不会吓到你,你很容易开始,其次,在你开始采取另一个步骤之后,它似乎并没那么困难。
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